Máy Tính Ngày Sinh Dự Kiến
Ước tính tuần thai và số ngày còn lại đến ngày sinh dự kiến theo quy tắc Naegele (ngày kinh cuối + 280 ngày). Được điều chỉnh theo độ dài chu kỳ kinh nguyệt của bạn.
Điền thông tin vào các ô trên và nhấn Tính toán để xem kết quả.
Cách sử dụng
Ước tính tuần thai và số ngày còn lại đến ngày sinh dự kiến theo quy tắc Naegele (ngày kinh cuối + 280 ngày). Được điều chỉnh theo độ dài chu kỳ kinh nguyệt của bạn.
Cách tính toán
Điều Chỉnh Chu Kỳ (ngày)
Số ngày cộng hoặc trừ cho chu kỳ dài hơn hoặc ngắn hơn 28 ngày
Số Ngày Mang Thai
Số ngày mang thai ước tính (đã điều chỉnh theo độ dài chu kỳ)
Số Tuần Mang Thai
Tuần thai hiện tại (Quy tắc Naegele: ngày kinh cuối + 280 ngày = ngày sinh dự kiến)
Số Ngày Còn Lại Đến Ngày Sinh
Số ngày còn lại đến ngày sinh dự kiến (40 tuần = 280 ngày từ ngày kinh cuối)
Số Tuần Còn Lại Đến Ngày Sinh
Số tuần đầy đủ còn lại đến ngày sinh dự kiến
Ví dụ
Kinh cuối 14 ngày trước, chu kỳ 28 ngày tiêu chuẩn
- Độ Dài Chu Kỳ Kinh Nguyệt:28
- Số Ngày Kể Từ Kỳ Kinh Cuối (LMP):14
Kinh cuối 70 ngày trước, chu kỳ 28 ngày tiêu chuẩn
- Độ Dài Chu Kỳ Kinh Nguyệt:28
- Số Ngày Kể Từ Kỳ Kinh Cuối (LMP):70
Câu hỏi thường gặp
Quy tắc Naegele là gì?
Tại sao độ dài chu kỳ ảnh hưởng đến ngày sinh dự kiến?
Máy tính này chính xác đến mức nào?
Máy tính liên quan
Máy Tính Tuổi
Tính tuổi chính xác của bạn theo năm, tổng số tháng và tổng số ngày gần đúng từ ngày sinh. Nhập ngày sinh và ngày hôm nay để nhận kết quả ngay.
Máy Tính Chỉ Số BMI
Tính chỉ số khối cơ thể (BMI) theo hệ mét (kg/cm) hoặc hệ Anh (lb/in). Phân loại BMI: Thiếu cân < 18.5, Bình thường 18.5–24.9, Thừa cân 25–29.9, Béo phì ≥ 30.
Máy Tính BMR & TDEE
Tính tỷ lệ trao đổi chất cơ bản (BMR) và tổng năng lượng tiêu thụ hàng ngày (TDEE) theo công thức Mifflin-St Jeor hoặc Harris-Benedict. Điều chỉnh theo mức độ hoạt động để tìm nhu cầu calo hàng ngày.
Máy Tính Cân Nặng Lý Tưởng
Tính cân nặng lý tưởng của bạn bằng ba công thức đã được kiểm chứng: Devine, Robinson và Hamwi. Kết quả được lấy trung bình để đưa ra ước tính cân bằng dựa trên chiều cao và giới tính.
Máy Tính Lượng Nước Uống Hàng Ngày
Tính lượng nước uống hàng ngày được khuyến nghị dựa trên cân nặng, mức độ hoạt động và khí hậu. Đặc biệt hữu ích ở khí hậu nóng ẩm như Việt Nam.